Ernährungspläne nach Dr. Fuhrman (Nutritarian/Nutritarier)
Abnehmen, entgiften, Ihre Medikamente reduzieren oder Ihr Immunsystem boosten?
Sehnen Sie sich danach wieder mehr Energie zu haben, besser schlafen zu können, weniger Gewicht auf die Waage zu bringen, keine Verdauungsprobleme mehr zu haben, Ihren Medikamentenkonsum zu reduzieren, ein starkes Immunsystem zu haben oder sich einfach nur wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen?
Ganz einfach mit den veganen Ernährungsplänen nach Dr. Fuhrman.
Dr. Fuhrman hat jahrzentelange Erfahrung mit der Heilung/Linderung von chronischen Krankheiten durch eine gesunde Ernährung und mit übergewichtigen Klient*innen.
Daher biete ich Ihnen unterschiedliche, auf die obigen Problemfelder fokussierte Ernährungspläne an, welche von Dr. Fuhrman konzipiert wurden:
Gewichtsreduktion und Entgiften in 21 Tagen
Programm nach Dr. Fuhrman.Dieser vegane Ernährungsplan legt den Schwerpunkt auf den Verzehr von nährstoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln, die eine große Menge an Mikronährstoffen liefern.
Eine solche gesunde Ernährung setzt die enormen Fähigkeiten des Körpers zur Heilung, zum Erreichen eines optimalen Gewichts und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses frei.
Der Schlüssel zur Optimierung Ihrer Gesundheit und zum Erreichen eines idealen Körpergewichts liegt in einer Ernährung mit einem relativ hohen Verhältnis von Nährstoffen zu Kalorien.
Sie erhalten einen detailierten Ernährungsplan mit vielen tollen Rezepten für 21 Tage. Sie lernen wie Sie in Zukunft für sich und Ihre Familie kochen können, um Ihr Gewicht zu reduzieren und zu entgiften.
Was ist alles im Ernährungsplan enthalten?
- Tagesmenüs
- 60 leckere, leicht verständliche Rezepte passend zu den Tagesmenüs
- Praktische Einkaufslisten mit allen Zutaten die Sie brauchen
- Überblick über die nährstoffreiche Ernährung
- Liste der 10 "besten" Lebensmittel
- Leitfaden für Ihre Vorratskammer
Immunsystem boosten in 21 Tagen
Das 3 wöchige Programm nach Dr. Fuhrman hilft Ihnen, sofortige Massnahmen zu ergreifen, um sich vor Infektionen durch Viren und Bakterien zu schützen, indem Sie eine hervorragende Gesundheit erreichen und Ihre Immunabwehr stärken.Es wird Ihnen aufgezeigt, wie Ihr Immunsystem Ihre Gesundheit schützt, wichtige Nährstoffe, wie Sie sich von emotionalem Essen und Essattacken befreien, wie Sie das Beste aus Ihren frischen Lebensmitteln herausholen, intelligente Nahrungsergänzungsmittel und die besten und schlechtesten Lebensmittel für Ihre Gesundheit.
Sie erhalten einen detailierten Ernährungsplan mit vielen tollen Rezepten für 21 Tage. Sie lernen wie Sie in Zukunft für sich und Ihre Familie kochen können, damit ihr Immunsystem optimal funktioniert.
Was ist alles im Ernährungsplan enthalten?
- Tagesmenüs
- 60 leckere, leicht verständliche Rezepte passend zu den Tagesmenüs
- Praktische Einkaufslisten mit allen Zutaten die Sie brauchen
- Überblick über die nährstoffreiche Ernährung
- Liste der 10 "besten" Lebensmittel
- Leitfaden für Ihre Vorratskammer
Ernährungsplan nach Dr. Fuhrman
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